HSV Apolda - SG LVB Leipzig
Sa, 25.11.17, 20:00 Uhr
Dreifelder SH



SG LVB Leipzig - HSG Freiberg 32:27

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Erwachsene: 6€
Ermäßigt: 3€
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Information: Jugendarbeit SG LVB e.V.- Abteilung Handball




Sportmotorische Ausbildung 
(6 bis 10 Jahre)

Der Bereich hat mit dem eigentlich Handball noch nicht viel zu tun, viel mehr stehen folgende Punkte im Vordergrund:
 
• kleine Spiele mit unterschiedlichen Zielsetzungen kennenlernen
• Umgang mit verschiedenen Bällen
• koordinative Fähigkeiten verbessern
• altersgemäße Entwicklung konditioneller Fähigkeiten

 

Grundlagentraining (10 bis 16 Jahre)

 

Hier wird aus dem Handball ein Sportgerät. Es werden verschiedene Grundlagen vermittelt:
 
• Technikerwerbstraining (Prellen, Passen, Täuschen)
• Beweglichkeitstraining entsprechend der Belastbarkeit der Jugendlichen
• Beginn einer individuellen Gruppen- und Mannschaftstaktik
• Entwicklung der Schnelligkeit und Ausdauer
• Krafttraining mit dem eigenen Körper (keine Geräte)


 
Aufbautraining (16 bis 18 Jahre)
 

Die Verlagerung des Schwerpunktes auf den Erwachsenhandball steht hier im Vordergrund:
 

• Technikanwendungstraining
• Koordinative handballspezifische Fähigkeiten
• Taktik (individuelle Entscheidungen, Gruppen- und Mannschaftstaktik)
• Schnelligkeit (Sprints, Pass- und Aktionsschnelligkeit)
• Beweglichkeit und Kraft




Kontakt: Nico Krause
0176-55495179
nico.krause6@gmx.de 

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