SG LVB - Handball - Jugendarbeit

Jugendarbeit

Information: Jugendarbeit SG LVB e.V.- Abteilung Handball

Sportmotorische Ausbildung (6 bis 10 Jahre)

Der Bereich hat mit dem eigentlich Handball noch nicht viel zu tun, viel mehr stehen folgende Punkte im Vordergrund:

• kleine Spiele mit unterschiedlichen Zielsetzungen kennenlernen

• Umgang mit verschiedenen Bällen

• koordinative Fähigkeiten verbessern

• altersgemäße Entwicklung konditioneller Fähigkeiten

Grundlagentraining (10 bis 16 Jahre)

Hier wird aus dem Handball ein Sportgerät. Es werden verschiedene Grundlagen vermittelt:

• Technikerwerbstraining (Prellen, Passen, Täuschen)

• Beweglichkeitstraining entsprechend der Belastbarkeit der Jugendlichen

• Beginn einer individuellen Gruppen- und Mannschaftstaktik

• Entwicklung der Schnelligkeit und Ausdauer

• Krafttraining mit dem eigenen Körper (keine Geräte)

Aufbautraining (16 bis 18 Jahre)

Die Verlagerung des Schwerpunktes auf den Erwachsenhandball steht hier im Vordergrund:

• Technikanwendungstraining

• Koordinative handballspezifische Fähigkeiten

• Taktik (individuelle Entscheidungen, Gruppen- und Mannschaftstaktik)

• Schnelligkeit (Sprints, Pass- und Aktionsschnelligkeit)

• Beweglichkeit und Kraft

Kontakt: Nico Krause
0176-55495179
nico.krause6@gmx.de