NÄCHSTES SPIEL
Zwönitzer HSV -
SG LVB Leipzig
Sa, 07.11.20, 16:00 UhrSH Zwönitz
Bitte beachten:
Aktuell sind leider keine Zuschauer zu den Heimspielen in der SH Telemannstraße zugelassen!
Jugendarbeit
Information: Jugendarbeit SG LVB e.V.-
Abteilung Handball
Sportmotorische Ausbildung (6 bis 10 Jahre)
Der Bereich hat mit dem eigentlich Handball noch nicht viel zu tun, viel mehr stehen folgende Punkte im Vordergrund:
• kleine Spiele mit unterschiedlichen Zielsetzungen kennenlernen
• Umgang mit verschiedenen Bällen
• koordinative Fähigkeiten verbessern
• altersgemäße Entwicklung konditioneller Fähigkeiten
Grundlagentraining (10 bis 16 Jahre)
Hier wird aus dem Handball ein Sportgerät. Es werden verschiedene Grundlagen vermittelt:
• Technikerwerbstraining (Prellen, Passen, Täuschen)
• Beweglichkeitstraining entsprechend der Belastbarkeit der Jugendlichen
• Beginn einer individuellen Gruppen- und Mannschaftstaktik
• Entwicklung der Schnelligkeit und Ausdauer
• Krafttraining mit dem eigenen Körper (keine Geräte)
Aufbautraining (16 bis 18 Jahre)
Die Verlagerung des Schwerpunktes auf den Erwachsenhandball steht hier im Vordergrund:
• Technikanwendungstraining
• Koordinative handballspezifische Fähigkeiten
• Taktik (individuelle Entscheidungen, Gruppen- und Mannschaftstaktik)
• Schnelligkeit (Sprints, Pass- und Aktionsschnelligkeit)
• Beweglichkeit und Kraft
Kontakt: Nico Krause
0176-55495179
nico.krause6@gmx.de